Prawidłowa dieta połączona z aktywnością fizyczną to fundament zdrowia.
Każdy człowiek niezależnie od wieku, warunków fizycznych, płci i innych czynników powinien codziennie uprawiać jakąś formę aktywności fizycznej.
Żadna dieta cud, a tylko dobrze skomponowana dieta odchudzająca połączona z regularnymi ćwieczeniami gwarantują pełny sukces raz na zawsze.