Sekrety Diety - Wymienniki mleczne . Album kolorowych wymienników. Sprawdź kaloryczność produktów spożywczych

Wymienniki mleczne

Talerz porcji 50kcal
Mleko i jego przetwory powinny stanowi ważną grupę produktów w prozdrowotnym żywieniu każdego człowieka. Dostarczają nam one szerokiej gamy substancji budulcowych, dzięki wysokiej zawartości wapnia chronią nasze kości, obfitują ponadto w związki fosforu, potasu, dostarczają znaczących ilości magnezu, cynku, miedzi, manganu oraz kobaltu.

Sery, serki

feta 50kcal feta
masa: 23g
ser biały chudy 50kcal ser biały chudy
masa: 50g
ser pleśniowy Briee 50kcal ser pleśniowy Briee
masa: 15g
ser pleśniowy Rokpol 50kcal ser pleśniowy Rokpol
masa: 14g
ser żółty 50kcal ser żółty
masa: 16g
serek homogenizowany 50kcal serek homogenizowany
masa: 30g
serek twarogowy 50kcal serek twarogowy
masa: 22g
serek twarogowy ziarnisty 50kcal serek ziarnisty
masa: 50g
parmezan tarty 50kcal parmezan tarty
masa: 11g
Kaloryczność ser biały półtłusty - wymiennik 50kcal ser biały półtłusty
masa: 40g
Ile kalorii ma ser biały tłusty - wymiennik 50kcal ser biały tłusty
masa: 30g
Ile kalorii ma mozzarella - wymiennik 50kcal ser mozzarella
masa: 21g
Ile kalorii ma serek topiony - wymiennik 50kcal serek topiony
masa: 17g
Ile kalorii ma serek Danio? - wymiennik  50kcal serek Danio
masa: 45g

Mleko i napoje mleczne

jogurt naturalny 1% tłuszczu 50kcal jogurt naturalny 1%
masa: 100g
jogurt naturalny 3% tłuszczu 50kcal jogurt naturalny 3%
masa: 70g
jogurt naturalny 9% tłuszczu 50kcal jogurt naturalny 9%
masa: 40g
jogurt owocowy 50kcal jogurt owocowy
masa: 60g
jogurt pitny owocowy 50kcal jogurt pitny owocowy
masa: 85g
kefir 50kcal kefir
masa: 100g
maślanka naturalna 50kcal maślanka naturalna
masa: 135g
maślanka owocowa 50kcal maślanka owocowa
masa: 65g
mleko 0,5% tłuszczu 50kcal mleko 0,5%
masa: 130g
mleko 2% tłuszczu 50kcal mleko 2%
masa: 100g
mleko 3,2% tłuszczu 50kcal mleko 3,2%
masa: 80g
mleko czekoladowe 50kcal mleko czekoladowe
masa: 80g
mleko w proszku 50kcal mleko w proszku
masa: 14g
mleko sojowe waniliowe 50kcal mleko sojowe waniliowe
masa: 80g
mleko sojowe naturalne 50kcal mleko sojowe naturalne
masa: 120g
mleko sojowe bez cukru 50kcal mleko sojowe bez cukru
masa: 140g
Dietetyk Warszawa




Sekrety Diety - poradnia dietetyczna
Koszykowa 59 lok.35, Warszawa
tel. 505-441-521
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody zablokuj cookies w swojej przeglądarce.
kowalewski & słabik