Sekrety Diety - Pytanie do dietetyka

Pytanie do dietetyka

Sekrety Diety > Czytelnia > Pytanie do dietetyka

Kasza manna na diecie

 
Chciałam się zapytać czy jedzenie kaszy manny jest bardzo kaloryczne? Czy można ją jeść w czasie diety? Czy jeść często, ale w małych ilościach? Chciałabym zrzucić 4kg i nie wiem czy jak sobie codziennie podjadam trochę kaszy manny to mogę przez to przytyć?


Daria


 
Kasze to wartościowe produkty spożywcze. Kasza manna na mleku dosładzana suszonymi owocami, albo lekko miodem, lub z dodatkiem świeżych owoców może stać się świetnym pomysłem na przykład na śniadanie. Warto jednak znać jej kaloryczność i zbilansować tego typu posiłek w diecie odchudzającej. Polecam zapoznać się z kalorycznością kaszy na stronie albumu kolorowych wymienników 50kcal.

dietetyk: Karolina Jaworska

Odpowiedzi na pytania internautów

Dietetyk Warszawa




Sekrety Diety - poradnia dietetyczna
Koszykowa 59 lok.35, Warszawa
tel. 505-441-521
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody zablokuj cookies w swojej przeglądarce.
kowalewski & słabik