Sekrety Diety - Pytanie do dietetyka

Pytanie do dietetyka

Sekrety Diety > Czytelnia > Pytanie do dietetyka

Czy dieta kopenhaska jest zdrowa?

 
Chcę zastosować dietę kopenhaską wraz z tabletkami z zieloną herbatą . Jak wytrwać w tej diecie i co zrobić, by schudnąć jak najwięcej. Jak jeść po zakończeniu diety by jeszcze schudnąć?


Ewa


 
Nie polecam diety kopenhaskiej. Jest ona bardzo restrykcyjna, monotonna, a poprzez eliminację niektórych grup pokarmowych niedoborowa. Powoduje szybkie chudnięcie, ponieważ jest bardzo niskokaloryczna, jednak praktycznie nie sposób uniknąć efektu jojo po jej zakończeniu. Żeby zdrowo schudnąć należy zmienić swoje nawyki żywieniowe i wprowadzić do naszego życia więcej ruchu. Zamiast tabletek wspomagających odchudzanie polecam wizytę u dobrego dietetyka.

dietetyk: Karolina Jaworska

Odpowiedzi na pytania internautów

Dietetyk Warszawa




Sekrety Diety - poradnia dietetyczna
Koszykowa 59 lok.35, Warszawa
tel. 505-441-521
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody zablokuj cookies w swojej przeglądarce.
kowalewski & słabik