Sekrety Diety - Wymienniki mleczne Mleko i napoje mleczne. Album kolorowych wymienników. Sprawdź kaloryczność produktów spożywczych

Wymienniki mleczne

USŁUGA NIEAKTYWNA

UWAGA! Obecnie diety internetowe nie są obsługiwane

Działalność poradni ogranicza się do prowadzenia szkoleń, pisania tekstów eksperckich, prowadzenia edukacji żywieniowej w kierunku diet wegetariańskich i wegańskich. Założycielkę poradni można odnaleźć w internecie oraz mediach społecznościowych pod nazwą yogahome.pl
Talerz porcji 50kcal
Mleko i jego przetwory powinny stanowi ważną grupę produktów w prozdrowotnym żywieniu każdego człowieka. Dostarczają nam one szerokiej gamy substancji budulcowych, dzięki wysokiej zawartości wapnia chronią nasze kości, obfitują ponadto w związki fosforu, potasu, dostarczają znaczących ilości magnezu, cynku, miedzi, manganu oraz kobaltu.

Mleko i napoje mleczne

jogurt naturalny 1% tłuszczu 50kcal jogurt naturalny 1%
masa: 100g
jogurt naturalny 3% tłuszczu 50kcal jogurt naturalny 3%
masa: 70g
jogurt naturalny 9% tłuszczu 50kcal jogurt naturalny 9%
masa: 40g
jogurt owocowy 50kcal jogurt owocowy
masa: 60g
jogurt pitny owocowy 50kcal jogurt pitny owocowy
masa: 85g
kefir 50kcal kefir
masa: 100g
maślanka naturalna 50kcal maślanka naturalna
masa: 135g
maślanka owocowa 50kcal maślanka owocowa
masa: 65g
mleko 0,5% tłuszczu 50kcal mleko 0,5%
masa: 130g
mleko 2% tłuszczu 50kcal mleko 2%
masa: 100g
mleko 3,2% tłuszczu 50kcal mleko 3,2%
masa: 80g
mleko czekoladowe 50kcal mleko czekoladowe
masa: 80g
mleko w proszku 50kcal mleko w proszku
masa: 14g
mleko sojowe waniliowe 50kcal mleko sojowe waniliowe
masa: 80g
mleko sojowe naturalne 50kcal mleko sojowe naturalne
masa: 120g
mleko sojowe bez cukru 50kcal mleko sojowe bez cukru
masa: 140g



Dieta Truskawkowa Kalkulator Niedoborów Pokarmowych
Sekrety Diety - poradnia dietetyczna
poradnia@sekretydiety.pl
tel. 505-441-521
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody zablokuj cookies w swojej przeglądarce.
kowalewski & słabik