Granita truskawkowa - 50kcal

Granita truskawkowa - 50kcal

Sekrety Diety > Czytelnia > Przepisy dietetyczne > Granita truskawkowa - 50kcal

Składniki i sposób przygotowania

 
Latem, kiedy męczą nas upały konieczne jest zwiększenie podaży płynów. Warto pić duże ilości wody, a unikać słodzonych napojów gazowanych, drinków alkoholowych, piwa, soków owocowych z dodatkiem cukru, słodzonej herbaty, lodowych shake'ów. Chcąc sięgnąć po coś wyjątkowo smacznego bazujmy na samodzielnie przygotowanych napojach z owoców sezonowych.
Granita truskawkowa nadaje się idealnie!

Truskawki9sztuk
Kostki lodu12sztuk
Kilka listków mięty

Lód miksujemy na miazgę, dodajemy truskawki i miksujemy na jednolitą masę, przyozdabiamy truskawką i listkiem mięty. Gotowe!

Granita truskawkowa - 50kcal

Truskawki to najbardziej wyczekiwane owoce lata. Słodkie, niskokaloryczne, bogate w witaminę C i antyoksydanty. Dlatego warto jak najlepiej wykorzystać sezon truskawkowy, przygotowując te owoce na różne sposoby.

Truskawki 50kcal, kaloryczność truskawek

Polecamy także Dietę Truskawkową!
Dietetyk Warszawa




Sekrety Diety - poradnia dietetyczna
Koszykowa 59 lok.35, Warszawa
tel. 505-441-521
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody zablokuj cookies w swojej przeglądarce.
kowalewski & słabik