Surówka marchewkowo-wiśniowa
Zima to pora roku, w czasie której nasza odporność spada, często bywamy przeziębieni, nasze włosy, paznokcie, skóra cierpią z powodu mrozu, a dodatkowo nasza dieta nierzadko staje się deficytowa, gdyż przestaje tak bardzo obfitować w warzywa i owoce. Marchewka to tani i dostępny produkt, również wtedy gdy na ulicach leży śnieg, warto korzystać z jej walorów zdrowotnych i smakowych.
Składniki i sposób przygotowania
- 2 duże marchewki
- kilka mrożonych wiśni
- sok z połowy limonki
Marchewkę ścieramy na tarce, dodajemy rozmrożone wiśnie i polewamy sokiem z limonki.
Uwaga: nie słodzimy, sok z limonki oraz wiśnie nadadzą surówce wystarczająco przyjemny smak.
Przepisy Sekretów Diety
Artykuły dietetyków