Surówka selerowo-jabłkowa z kiwi
Zimą warzywa stają się bardzo drogie i często rezygnujemy z nich, przez co nasze organizmy zaczynają cierpieć na niedobory witamin i minerałów. Seler to tani, a zarazem bardzo wartościowy produkt, który z powodzeniem może stanowić bazę wielu surówek. Selera możemy łączyć z najrozmaitszymi dodatkami. Oto nasza propozycja:
Składniki i sposób przygotowania
- pół selera korzeniowego
- 2 małe jabłka
- kiwi
- sok z limonki
Składniki ścieramy na grubych oczkach tarki, skraplamy surówkę sokiem z limonki, mieszamy – gotowe!
Przepisy Sekretów Diety
Artykuły dietetyków