Chłodnik brzoskwiniowy - 300kcal

UWAGA! Obecnie diety internetowe nie są obsługiwane

Działalność poradni ogranicza się do prowadzenia szkoleń, pisania tekstów eksperckich, prowadzenia edukacji żywieniowej w kierunku diet wegetariańskich i wegańskich. Założycielkę poradni można odnaleźć w internecie oraz mediach społecznościowych pod nazwą yogahome.pl

Pozbądźmy się kilku kilogramów przez wakacje! Latem, kiedy upał powoduje u nas mniejszą ochotę na jedzenie, warto jadać potrawy lekkie i mniej kaloryczne, jednak bogate w witaminy, antyoksydanty i składniki mineralne. Na ochłodę idealne będą owocowe chłodniki na bazie jogurtów naturalnych.

brzoskwinie	2 sztuki	220g	100kcal	2 x Ow
zarodki pszenne	2 łyżki	16g	50kcal	1 x Ok
jogurt naturalny	szklanka	210g	150kcal	3 x M

Wszystkie składniki mieszamy w blenderze i gotowe!

Przepisy Sekretów Diety

• Sałatka z bobem i zielonym groszkiem
• Sałatka potrójnie pomidorowa z fasolą i jajkiem
• Kolorowe warzywne galaretki

Artykuły dietetyków

• Cukrzyca typ 2 – zagrożenia w chorobie
• 8 praktycznych sposobów żeby pić więcej... wody ;)
• Pasożyty w mięsie - jak się przed nimi ustrzec

• Dieta indywidualna - odchudzanie przez internet.
• Schudnij z pomocą dietetyka - gabinet w Warszawie.