Sekrety Diety - Co zrobić gdy po rzuceniu palenia tyjemy?

Pytanie do dietetyka

Sekrety Diety > Czytelnia > Pytanie do dietetyka > Co zrobić gdy po rzuceniu palenia tyjemy?

Co zrobić gdy po rzuceniu palenia tyjemy?

 
Przytyłam po chorobie w styczniu, przestałam palić, nie jem więcej niż wcześniej, a waga przybrała aż o 10 kg, żadna dieta i wysiłek fizyczny typu rowerek stacjonarny i marsze 5 km nie dają w ogóle rezultatów.


Anna


 
Najważniejsze to podejść do sprawy kompleksowo. Warto dokładnie przeanalizować co Pani jada na co dzień i w jakich ilościach. Rzucenie palenia często wiąże się z tyciem między innymi dlatego, że szukając substytutu papierosów sięgamy po kaloryczne przekąski. Może w tym tkwi problem? Polecam konsultację dietetyczną w celu przeanalizowania obecnej Pani diety i wprowadzenia niezbędnych zmian.

dietetyk: Karolina Jaworska


Potrzebujesz skutecznej diety?

Odpowiedzi na pytania internautów

Dietetyk Warszawa




Sekrety Diety - poradnia dietetyczna
Koszykowa 59 lok.35, Warszawa
tel. 505-441-521
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody zablokuj cookies w swojej przeglądarce.
kowalewski & słabik