Sekrety Diety - Czy jedzenie granoli jest zdrowe?

Pytanie do dietetyka

Sekrety Diety > Czytelnia > Pytanie do dietetyka > Czy jedzenie granoli jest zdrowe?

Czy jedzenie granoli jest zdrowe?

 
Czy jedzenie Granoli typu Sante jest zdrowe? Co powinnam jeść skoro mam niedowagę i musze przytyć? Płatki kukurydziane czy granole np.truskawkową?


Ania


 
Tego typu płatki jak najbardziej mogą pojawiać się w naszym menu, pamiętajmy jednak, że w zdrowym żywieniu ważne jest urozmaicenie, co oznacza, że najlepiej sięgać po różne produkty. Kiedy staramy się przytyć warto sięgać po produkty kaloryczne, jednak wartościowe, dobrze jest włączyć do diety różnego rodzaju orzechy, pestki, owoce, soki owocowe, tłuste ryby morskie, do sałatek warzywnych dodawać dobrej jakości oleje.

dietetyk: Karolina Jaworska


Potrzebujesz skutecznej diety?

Odpowiedzi na pytania internautów

Dietetyk Warszawa




Sekrety Diety - poradnia dietetyczna
Koszykowa 59 lok.35, Warszawa
tel. 505-441-521
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody zablokuj cookies w swojej przeglądarce.
kowalewski & słabik