Pytanie do dietetyka

 

Chcę schudnąć i zastanawiam się czy powinnam słodzić herbatę, czy może lepiej nie? Słodzenie herbaty (1-2 łyżeczki) bardzo wpływa na dietę?



Cukier stołowy oprócz kalorii nie dostarcza do naszego organizmu żadnych wartościowych składników, mówimy, że dostarcza nam pustych kalorii. 2 łyżeczki cukru to dodatek około 40 kcal, nie jest to dużo, o ile dziennie wypijamy tylko jedną taką herbatę. Tak czy inaczej nie polecam słodzenia herbaty. Jeżeli nie możemy się obejść bez smaku słodkiego, lepszym rozwiązaniem jest miód.

Masz wątpliwości dotyczące zdrowego żywienia, diety, odchudzania? Nurtują Cię pytania dotyczące produktów spożywczych? Zadaj pytanie naszemu dietetykowi! Odpowiedź otrzymasz na swój e-mail, a najciekawsze pytania umieścimy na tej stronie.

Temat:

Pytanie:

Imię:

E-mail (na ten adres dietetyk prześle odpowiedź):

Zamawiam odpowiedź na pytanie do dietetyka w cenie 20 zł. Oświadczam, że podany adres e-mail jest prawidłowy. Rozumiem, że odpowiedź zostanie przesłana na ten adres w ciągu 3 dni po zaksięgowaniu wpłaty.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych w celu przesłania odpowiedzi na pytanie oraz przesyłania informacji o aktualnościach na stronie Sekrety Diety.

Odpowiedź na pytanie wysyłamy na podany adres e-mail. Najciekawsze pytania po moderacji umieszczamy na tej stronie. Zapraszamy!