Sekrety Diety - Dlaczego moja waga nie spada pomimo diety i ćwiczeń?

Pytanie do dietetyka

Sekrety Diety > Czytelnia > Pytanie do dietetyka > Dlaczego moja waga nie spada pomimo diety i ćwiczeń?

Dlaczego moja waga nie spada pomimo diety i ćwiczeń?

 
Jestem na diecie od 11.11.2011r.do dziś(03.02.2012). Przez cały czas odchudzam się pod okiem dietetyka. Jem owoce, warzywa, ryby, drób. Martwi mnie fakt że schudłam od tego czasu tylko 5kg mimo, iż codziennie ćwiczę. Dlaczego tak mało schudłam? Dlaczego przez 5 tygodni waga się zatrzymała i nie spada?


Justyna


 
Być może kaloryczność Pani diety jest nieco zbyt duża w stosunku do wydatków energetycznych. Nie wiem ile wynosi Pani BMI, być może jeżeli jest bliskie dolnej granicy normy, organizm bardzo się broni przed jeszcze większym zmniejszeniem masy ciała. Proponuję też sprawdzić poziom hormonów tarczycy, może niedoczynność tego narządu implikuje trudności w dalszym zmniejszaniu masy ciała.

dietetyk: Karolina Jaworska


Potrzebujesz skutecznej diety?

Odpowiedzi na pytania internautów

Dietetyk Warszawa




Sekrety Diety - poradnia dietetyczna
Koszykowa 59 lok.35, Warszawa
tel. 505-441-521
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody zablokuj cookies w swojej przeglądarce.
kowalewski & słabik