Sekrety Diety - Nie potrafię schudnąć, czy coś ze mną jest nie tak?

Pytanie do dietetyka

Sekrety Diety > Czytelnia > Pytanie do dietetyka > Nie potrafię schudnąć, czy coś ze mną jest nie tak?

Nie potrafię schudnąć, czy coś ze mną jest nie tak?

 
Mam 16 lat, 155 cm wzrostu i ważę 50kg. Wiem, że dla niektórych to może być trochę głupie ale chciałabym schudnąć. Jestem drobnej kości, zawsze byłam chudziną, ale brałam sterydy i przytyłam. Od roku biorę mniejsze dawki, a na dodatek należę do niejadków. Zawsze mało jem. Nawet słodyczy, codziennie ćwiczę lub pływam. Jak mam schudnąć?


Julia


 
Jak dobrze Pani zauważyła w Pani przypadku nie ma problemu nadmiernej masy ciała. Tym samym organizm nie będzie chciał pozwolić na zbyt duże zmniejszenie masy ciała. Należałoby przyjrzeć się Pani obecnemu sposobowi żywienia i wyeliminować wszystkie ewentualne błędy. Myślę, że w Pani przypadku najrozsądniejsze będzie wyeliminowanie słodyczy i zwiększenie aktywności fizycznej.

dietetyk: Karolina Jaworska


Potrzebujesz skutecznej diety?

Odpowiedzi na pytania internautów

Dietetyk Warszawa




Sekrety Diety - poradnia dietetyczna
Koszykowa 59 lok.35, Warszawa
tel. 505-441-521
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody zablokuj cookies w swojej przeglądarce.
kowalewski & słabik