Pytanie do dietetyka

 

Udało mi się schudnąć 27kg ograniczając potrawy, waga leciała, aż do czasu, gdy po po poważnej chorobie rzuciłam palenie papierosów. W zasadzie nie jem więcej, a waga wciąż przyrasta. Zaczęłam regularne spacery po 5km, a teraz mam rower treningowy na którym "jeżdżę" 20km dziennie. Zjadam przy tym, bo bardzo mi smakują, płatki Zdrowy Błonnik, popijam cały dzień wodę AQUA SLIM, i nic. Waga jakby przybierała. Jestem zrozpaczona, co robić? Czy tyję przez rzucenie palenia?



Papierosy zmniejszają łaknienie i zwiększają wydatki energetyczne naszego organizmu, co oznacza, że po rzuceniu palenia powinniśmy mocno skupić się nad naszą dietą i aktywnością fizyczną aby uniknąć przytycia. Płatki "zdrowy błonnik" to dobry wybór dietetyczny, oczywiście wszystko należy jadać z umiarem. Zamiast suplementów przyspieszających odchudzanie polecam porcję świeżych warzyw. Dobrym rozwiązaniem jest rozmowa z dietetykiem, który analizując Pani obecne nawyki żywieniowe wyeliminuje potencjalne błędy.

Masz wątpliwości dotyczące zdrowego żywienia, diety, odchudzania? Nurtują Cię pytania dotyczące produktów spożywczych? Zadaj pytanie naszemu dietetykowi! Odpowiedź otrzymasz na swój e-mail, a najciekawsze pytania umieścimy na tej stronie.

Temat:

Pytanie:

Imię:

E-mail (na ten adres dietetyk prześle odpowiedź):

Zamawiam odpowiedź na pytanie do dietetyka w cenie 20 zł. Oświadczam, że podany adres e-mail jest prawidłowy. Rozumiem, że odpowiedź zostanie przesłana na ten adres w ciągu 3 dni po zaksięgowaniu wpłaty.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych w celu przesłania odpowiedzi na pytanie oraz przesyłania informacji o aktualnościach na stronie Sekrety Diety.

Odpowiedź na pytanie wysyłamy na podany adres e-mail. Najciekawsze pytania po moderacji umieszczamy na tej stronie. Zapraszamy!