Sekrety Diety - Wymienniki tłuszczowe . Album kolorowych wymienników. Sprawdź kaloryczność produktów spożywczych

Wymienniki tłuszczowe

Sekrety Diety > Dieta > Album Kolorowych Wymienników > Wymienniki tłuszczowe
Talerz porcji 50kcal
Tłuszcz obok białka i węglowodanów to makroskładnik niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Produkty zaliczone do tej grupy dostarczają nam także witamin z rozpuszczalnych w tłuszczach oraz minerałów. Wśród produktów tłuszczowych znajdziemy również orzechy, które są niezwykle wartościowe.

Tłuszcze

majonez 50kcal majonez
masa: 7g
margaryna light 50kcal margaryna light
masa: 8g
masło 50kcal masło
masa: 9g
olej, oliwa 50kcal olej, oliwa
masa: 6g
śmietana 12% tłuszczu 50kcal śmietana 12%
masa: 38g
śmietana 18% tłuszczu 50kcal śmietana 18%
masa: 26g
śmietana 22% tłuszczu 50kcal śmietana 22%
masa: 23g
śmietana 36% tłuszczu 50kcal śmietana 36%
masa: 15g
pesto 50kcal pesto
masa: 16g
Ile kalorii ma masło orzechowe 50kcal masło orzechowe
masa: 8g
Ile kalorii ma smalec? - wymiennik  50kcal smalec
masa: 6g

Orzechy, pestki

orzechy arachidowe 50kcal orzechy arachidowe
masa: 8g
migdały 50kcal migdały
masa: 6g
nasiona słonecznika 50kcal nasiona słonecznika
masa: 8g
orzechy brazylijskie 50kcal orzechy brazylijskie
masa: 8g
orzechy laskowe 50kcal orzechy laskowe
masa: 8g
orzechy nerkowca 50kcal orzechy nerkowca
masa: 8g
orzechy pistacjowe 50kcal orzechy pistacjowe
masa: 8g
orzechy włoskie 50kcal orzechy włoskie
masa: 8g
pestki dyni 50kcal pestki dyni
masa: 9g
siemie lniane 50kcal siemie lniane
masa: 8g
orzechy mix 50kcal orzechy mix
masa: 8g
czarny sezam 50kcal czarny sezam
masa: 9g
Kaloryczność orzechów macadamii 50kcal orzechy macadamii
masa: 7g
Ile kalorii mają orzeszki pinii - wymiennik 50kcal orzeszki pinii
masa: 7g
Ile kalorii ma mak? - wymiennik  50kcal mak
masa: 10g
Dietetyk Warszawa




Sekrety Diety - poradnia dietetyczna
Koszykowa 59 lok.35, Warszawa
tel. 505-441-521
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody zablokuj cookies w swojej przeglądarce.
kowalewski & słabik