Banan - wymiennik owocowy - 50kcal

banan
masa:	50g
miara domowa:	1/2 sztuki
prozdrowotność:

Banany są źródłem witamin, potasu, łatwo przyswajalnych cukrów oraz błonnika. Są produktem łagodnym dla żołądka i mogą być wykorzystywane w diecie lekkostrawnej. Pomagają w walce z nadkwasotą żołądka, zawierają inhibitory protezy, czym przyczyniają się do niszczenia szkodliwych dla organizmu bakterii.

Niedojrzałe sztuki najszybciej dojrzeją w temperaturze pokojowej w obecności innych dojrzałych owoców.

Podgrzanie owoców wyeksponuje ich zapach.

• Zamów indywidualną dietę przez internet.
• Umów się na wizytę - dietetyk Warszawa.