o nas
partnerzy
praktyki
aktualności
dieta rozgrzewająca
kompozytor diet
dieta indywidualna
dietetyk w warszawie
schudnij z przyjacielem
dieta kolorowych wymienników
album kolorowych wymienników
bądź fit
krav maga
taniec towarzyski
przepisy dietetyczne
artykuły dietetyczne
ciekawostki dietetyczne
pytanie do dietetyka
piramida żywienia
siatki centylowe
dietetyczne rankingi
Wymienniki owocowe
Sekrety Diety
>
Dieta
>
Album Kolorowych Wymienników
> Wymienniki owocowe
Owoce stanowią idealną alternatywę dla słodyczy. Łączą w sobie bogactwo składników odżywczych (witamin, minerałów oraz antyoksydantów) z pożądanym smakiem. Są wymarzonym smakołykiem dla dzieci i dorosłych łakomczuchów.
żółto-pomarańczowe
ananas
masa: 90g
banan
masa: 50g
brzoskwinia z syropu
masa: 14g
grejfrut
masa: 140g
mandarynka
masa: 120g
mandarynka w syropie
masa: 50g
pomarańcza
masa: 110g
cytryna
masa: 140g
melon
masa: 140g
śliwki żółte
masa: 110g
kumkwat
masa: 70g
morele
masa: 105g
gruszka Nashi
masa: 80g
kaki
masa: 100g
pomelo
masa: 130g
physalis
masa: 95g
papaja
masa: 130g
granadilla
masa: 52g
Czerwone
jabłko
masa: 110g
mango
masa: 75g
winogrona
masa: 70g
wiśnie mrożone
masa: 110g
truskawki
masa: 180g
czereśnie
masa: 80g
maliny
masa: 170g
arbuz
masa: 140g
nektarynka
masa: 105g
brzoskwinia
masa: 110g
wiśnie
masa: 105g
porzeczka czerwona
masa: 160g
granat
masa: 75g
tamarillo
masa: 125g
Różnokolorowe
gruszka
masa: 90g
kiwi
masa: 90g
avocado
masa: 35g
śliwki
masa: 110g
agrest
masa: 120g
jeżyny
masa: 110g
śliwki węgierki
masa: 110g
borówki
masa: 80g
rabarbar
masa: 560g
czarne jagody
masa: 110g
czarna porzeczka
masa: 140g
biała porzeczka
masa: 150g
limonka
masa: 180g
rambutan
masa: 60g
karambola
masa: 160g
marakuja
masa: 52g
Suszone i przetworzone
daktyle suszone
masa: 70g
dżem niskosłodzony
masa: 18g
figa suszona
masa: 35g
gruszka suszona
masa: 18g
jabłko suszone
masa: 20g
morele suszone
masa: 18g
rodzynki
masa: 17g
sok owocowy
masa: 110g
śliwki suszone
masa: 19g
żurawina ze słoika
masa: 0g
banan suszony
masa: 14g
chipsy z jabłek
masa: 16g
chipsy z buraków
masa: 20g
Zobacz przykładowy dzień diety
Pobierz wskazówki na lodówkę
Dieta Kolorowych Wymienników
Album Kolorowych Wymienników
Prosta i tania reklama w Internecie sprzedawana za pomocą AdTaily
(PLALLADTAILY0002)
Artykuł dietetyczny
Dla niejadków - część druga
Przepisy dietetyczne
Owsianka z suszonymi owocami
Surówka selerowo-jabłkowa z kiwi
Pytanie do dietetyka
Odpowiadamy na Wasze pytania
Sekrety Diety
- poradnia dietetyczna
Warszawa
,
Koszykowa 59
/35
telefon:
505-441-521
503-373-938
poradnia@sekretydiety.pl
www.sekretydiety.pl
Sekrety Diety na Facebook'u
Poradnia
.
Oferta
.
Dieta
.
Ruch
.
Uroda
.
Czytelnia
.
Kontakt
kowalewski
&
słabik