Cytryna - wymiennik owocowy - 50kcal

cytryna
masa:	140g
miara domowa:	1 duża sztuka
prozdrowotność:

Cytryny są znakomitym źródłem witaminy C. Zawarty w cytrynach limonen ma działanie przeciwnowotworowe. Woda z sokiem z cytryny to środek przyspieszający perystaltykę jelit. Ciepła woda lub herbata z cytryną i miodem to tradycyjny środek na przeziębienie. Sok z cytryny chroni przed reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Warto pamiętać, aby przed użyciem skórki z cytryny dobrze ją umyć i sparzyć wrzątkiem.

• Zamów indywidualną dietę przez internet.
• Umów się na wizytę - dietetyk Warszawa.